who i am
Chère hypersensibilité…
Dois-je être furieuse ou aimable de t’avoir dans ma vie ?
C’est épuisant, ce changement d’humeur constant. Tantôt je suis heureuse et positive, tantôt je suis négative parce qu’une simple chose me fait mal.
Alors, est-ce de ta faute, toi, hypersensibilité ?
J’ai un exemple pour toi.
Il y a cette fille, qui rêve d’être aidée, en tout point, elle qui aide tout le monde. Et que voit-elle autour d’elle ?
Que les personnes qu’elle aide, elles apportent leur aide aux autres… mais pas à elle.
Malheureusement, lorsqu’elle ose exprimer son ressenti, on la traite de « râleuse ». Mais ce n’est pas ça. Elle n’est pas une râleuse. Elle a juste mal, car elle ne comprend pas pourquoi elle n'y a pas droit.
Cette fille, c’est moi. Et j’aimerais tellement pouvoir m'en détacher, vivre ma vie… mais à cause de toi, hypersensibilité, je ne peux pas.
Aide-moi à lâcher prise, s’il te plaît.
Tout à l’heure, j’ai pleuré en prenant mon bain. Un coup de blues.
Je me demande : qui suis-je aux yeux des autres ?
On me dit de ne pas prêter attention au regard des autres… mais comment ignorer cela quand ça semble me définir, me peser ?
Je me demande : qu’est-ce que je vaux ici-bas ?
On me dit que je vaux ce que je vaux. Mais quand chaque jour, je me sens mise à l’écart, invisible, juste là lorsque quelqu’un a besoin de moi… ça devient lourd.
J’ai promis à l’univers de travailler sur moi. Mais comment évacuer ce mal-être qui revient sans cesse ?
J’ai appris que j’étais une personne qui etait nee pour aider les autres. Mais, parfois, moi aussi, j’ai besoin de l’aide que je donne aux autres. Et pourtant, personne ne le voit.
Cela me transforme en une personne aigrie… et je n’aime pas ça.
Épilogue :
Si tu ressens toi aussi cette hypersensibilité qui te fait osciller entre des hauts et des bas émotionnels, sache que tu n’es pas seule. J’apprends petit à petit à m’accepter, à comprendre que, parfois, je dois aussi m’autoriser à recevoir.
Et toi, comment gères-tu ton hypersensibilité au quotidien ?
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